منتديات الفتى العبقرى
اهلا بك زائرنا العزيز سجل دخولك ومش هتندم فى منتديات الفتى العبقرى كل اللى انت عايزه هتلاقيه ان شاء الله


منتديات الفتى العبقرى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
صاحب هذا المنتدى هو احمد طلعت سيد سليمان الخولى
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم وقل اعملوا فسير الله عملكم ورسوله والمؤمنون

شاطر | 
 

 شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفرعون الصغير
Admin
avatar

ذكر الثور

عدد المساهمات : 506
نقاط : 30046
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 21
الموقع : منتدى الفتى العبقرى

مُساهمةموضوع: شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان    الخميس أغسطس 12, 2010 4:31 am

صح بتناول الشمر والزنجبيل لإنقاص الوزن



شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان
أكد
الدكتور أحمد دياب استاذ السمنة والنحافة والتغذية أن الدراسات أثبتت أن
تناول كوب من الماء صباحاً على معدة خاوية يقى من الإصابة بالعديد من
الأمراض فى مقدمتها السرطان ناصحاً بتناول الزنجبيل والشمر لفائدتهما فى
انقاص الوزن.وأوضح دياب فى لقاء مع برنامج صباح الخير يا مصر
بالتليفزيون المصرى الاثنين أن الشمر والزنجبيل لهما أهمية كبيرة فى تقوية
المناعة وتقليل معدل الكوليسترول بالدم ناصحاً بتناول ثمرتان من التمر
يومياً خلال شهر رمضان لإحتوائه على عنصر الماغنسيوم وفيتامين "أ"الذى يقلل
من افراز الغدة الدرقية ويهدىء الأعصاب .ونفى الطبيب المصرى ما
يتردد بشأن ان الترمس يخفض الوزن لانه ملىء بالسعرات الحرارية وغني
بالكالسيوم والفوسفور ويحسن الشهية لافتاً الى أنه لابد من قياس معدل حرق
السعرات لدى الشخص لتحديد الحمية الغذائية التى تتلائم معه فمثلاً الحمية
التى تصلح لعامل بناء لا تصلح للأم المرضعة.وتابع أن دراسة يابانية
خلصت الى أن شرب كوب أو أكثر من الماء على معدة خاوية صباحاً يرفع من قدرة
الجهاز المناعى على مقاومة الأمراض ويقى الجسم من كثير من الأمراض مثل
الأورام السرطانية نافياً أن الماء يخفض الوزن.وشدد استاذ السمنة
على أهمية الشاى الأخضر فى تنشيط عملية حرق الدهون المخزونة بالجسم فضلاً
على احتوائه على مضادات الأكسدة التى تنقى الجسم من السموم مشيراً الى ان
شهر رمضان يعتبر فرصة جيدة لعمل حمية غذائية والتركيز على التعبد وليس
الطعام.ونصح بعدم الإكثار من تناول الفاكهة حيث انه عند تناولها عقب
الوجبات تبقى فترة طويلة داخل المعدة وتختلط مع الأنزيمات الهاضمة التى
تجعلها تتخمر بفعل الحرارة والرطوبة مما يؤدي إلى تحولها إلى كحول الأمر
الذى يؤدى الى ما يسمى "تشمع الكبد".وقال انه ينبغى تناول الفاكهة
قبل الوجبات الغذائية بساعة على الأقل أو بعد تناول الوجبة بثلاث ساعات حتى
لا تختلط بمواد أخرى تتسبب في حدوث أضطراب فى عملية الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bestside.yoo7.com
 
شرب كوب ماء على معدة خاوية يقى من الاصابة بالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفتى العبقرى  :: المنتديات العامه :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: